ХУДЕЕМ К ЛЕТУ, если ты такой умный, почему...? Опции

[Шустрая]

очень много корицы на 1 стакан

и вообще..кончайте дурью мучаться...

ешьте, что хотите...а если вас не любят из-за форм, то шлите этих козлов в пешее эротическое путешествие...да простит меня Бета...

по мне, так всего много, я люблю чистый кефир

а по сути, ты права)) Одна бабулечка на такое говорила :"Ешь, пока рот свеж"

... знакомый развёлся с женой, она умница, пышечка, но для него слишком, как он сказал,
он женился на своей стройняшке, а сейчас(прошло 8 лет) она замужем за молодым парнем,
а у него моделя расплылась от лишнего веса...

[)Эта]

Нашла в сети
КЕФИР ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Кефир не пробовала, а имбирь люблю. Добавляю в салаты, супы. Чай с имбирём пьём постоянно: 2 куб.см. настрогать в кипяток, добавить чуть мяты, через 10 мин. пить с лимоном и мёдом (если без сладкого никак).
Да еште чего хотите, но всё ж углеводов поменьше, а белка побольше и пить, пить сырую воду. Попалось, кстати:
"Берёшь 5 столовых ложек сырых семян подсолнечника (сорт не из "самых-самых", а средний чтобы был по всем характеристикам, не сильно большой, не сильно плоский или толстый).
Сыпешь в банку и заливаешь сырой водой, чтобы покрыла их, а банку закрываешь и ставишь под кровать.
Через сутки воду выливаешь, а банку снова закрываешь.
Через сутки аккуратно высеваешь проклюнувшиеся семечки в плошку с землёй, просто втыкаешь, в землю. Так они развиваются пять суток.
Через пять суток ты их срезаешь под корень, а то, что остаётся в земле, с нею же и перемешиваешь.
Срезанные ростки надо в сыром виде употребить, отдельно или в виде добавки, к каше или салату, например.
Дневная норма: 50 ростков (подразумевается, что в каждой столовой ложке десять семян). И так каждый день".
Для семян можно использовать пластиковые контейнеры, а землю менять в них два раза в год. И ты знаешь,- продолжает певец, так это интересно и садить семечки своими руками (живёт он в городе), и смотреть, как они растут.
А вот, что я нашёл про такие ростки:
Пророщенные семена подсолнечника регулируют холестериновый обмен в организме, а это весьма ценно для людей с заболеваниями, связанными с его избытком.
Кроме того, они ценны для профилактики и лечения заболеваний желудочно-кишечного тракта, дисбактериоза.
Укрепляют иммунитет и нервную систему.
Оказывают благотворное влияние на мозг, улучшают память, зрение и замедляют процессы старения.
(с)

[)Эта]

Вот не пойму, что Лео прицепилась к Молдавии насчет привоза ей козы. Пожалуй лучшей молочной породой считается зааненская из Швейцарии. Они были завезены и в Россию, распространялись в районах
Ленинграда, Москвы, Калининграда, Ярославля, Горького, Казани, Свердловска... и никакой тебе таможни

очевидно именно потомки породных у нас и были, по 5 л в день молока с козы

[alison]

Бета, я тебя умоляю..не пей кишиневскую воду из-под крана и даже после фильтра...

[Шустрая]

Бета, я тебя умоляю..не пей кишиневскую воду из-под крана и даже после фильтра...

а почему, в ней жирность есть?

[alison]

в ней всякие палочки плавают, т.к. очистные не работают практически

[Кирасир]

Бета, я тебя умоляю..не пей кишиневскую воду из-под крана и даже после фильтра...

Так ты поэтому по приезду на молдовские просторы фигачишь только вино им и умываешься ?

[E.P. Iphan]

Так ты поэтому по приезду на молдовские просторы фигачишь только вино им и умываешься ?

Свихнулись все на похудании.
Рецепт та прост.
Шоб похудеть, мона жрать чаво угода и скока угодно раз в день.
Только в целом за день - меньш е чем обычно. Пусть ненамного, но меньше.
И уже через пару месяцев влезете в одежку на два размера меньше

[Шустрая]

в ней всякие палочки плавают, т.к. очистные не работают практически

фигасе.. зачем тогда её вообще пускают в систему?

в Кривом Рогу воду можно пить из-под крана, не кипятя, там очень чистая вода
и вкусная, когда бываю у сестры, то они гордятся этим... а у нас тоже нельзя,
там такое найти можно...

[)Эта]

Бета, я тебя умоляю..не пей кишиневскую воду из-под крана и даже после фильтра...

а колодезную мона?
далан, за полгода ничего
а ващет, слухи ходят, что добавляют какуюто синезелёную жидкость...
переживём

[)Эта]

Свихнулись все на похудании.
Рецепт та прост.
Шоб похудеть, мона жрать чаво угода и скока угодно раз в день.
Только в целом за день - меньш е чем обычно. Пусть ненамного, но меньше.
И уже через пару месяцев влезете в одежку на два размера меньше

свихнулись, потому что припёрло, неохота набирать вес, рискую поломаться
меньше точно, но не чавоугодно и без муки и сладостей

[Лео]

а колодезную мона?
далан, за полгода ничего
а ващет, слухи ходят, что добавляют какуюто синезелёную жидкость...
переживём

ой...в Киеве тоже добавляют....
Держитесь...и не пейте...хз к чему это ведет...

[)Эта]

Так ты поэтому по приезду на молдовские просторы фигачишь только вино им и умываешься ?

кстате мама принимает винные ванны

[)Эта]

ой...в Киеве тоже добавляют....
Держитесь...и не пейте...хз к чему это ведет...

говорят лучше чем хлорка

[E.P. Iphan]

свихнулись, потому что припёрло, неохота набирать вес, рискую поломаться
меньше точно, но не чавоугодно и без муки и сладостей

Даже если одно мучное и сладости))
Прикинь для начала сколько тратишгь на свое питание в месяц.
Подели на 2 и след месяцы строго выдерживай расход на жрачку в этом пределе.
При этом можешь хоть одни кремовые тортики лопать. и манную кашу с вареньем.
Но - не выходя за пределы суммы.
Через два мес бушь покупать для себя детские размеры
Проверено)))
Если всё сильно запущено, можно разделить на три, пять или десять.
Тогда тортики можешгь запивать пивом со сметаной. Если на них хватит))
Но результат гарантирован))

Сообщение было отредактировано E.P. Iphan: 16.04.2015, 12:38

[)Эта]

Даже если одно мучное и сладости))
Прикинь для начала сколько тратишгь на свое питание в месяц.
Подели на 2 и след месяцы строго выдерживай расход на жрачку в этом пределе.
При этом можешь хоть одни кремовые тортики лопать. и манную кашу с вареньем.
Но - не выходя за пределы суммы.
Через два мес бушь покупать для себя детские размеры
Проверено)))
Если всё сильно запущено, можно разделить на три, пять или десять.
Тогда тортики можешгь запивать пивом со сметаной. Если на них хватит))
Но результат гарантирован))

не годится
практически на подножном корме живу
праздники подводят
несут и несут сдобу
выбросить жалко...
ну хоть белок...

[SteP-plus-SteP]

Не жрать после шести вечера и будет вам эффект.

[Лео]

не годится
практически на подножном корме живу
праздники подводят
несут и несут сдобу
выбросить жалко...
ну хоть белок...

почитала вас...пошла в магазинчик-купила ЖИРНУЮ скумблию, отварила картошечки иии......
обалденно!

[SteP-plus-SteP]

почитала вас...пошла в магазинчик-купила ЖИРНУЮ скумблию, отварила картошечки иии......
обалденно!

а стопочку к такой вкуснятине?

[Лео]

а стопочку к такой вкуснятине?

вот Наташка приедет и повторю ...под стопочку