16 Страниц V < 1 2 3 4 > »   
ОтветитьНовая тема
> Доктор Пилюлькин, на всяк случай :) рецептики и ссылки
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 26.02.2007, 08:39
Сообщение #21| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



Ода ИМБИРЮ smile.gif

ИМБИРЬ

Всем известно, как благотворно влияют на наш организм некоторые продукты. Причем одни употреблять нужно в небольших количествах, а другие же, напротив, в малых дозах не оказывают никакого воздействия. Одни продукты лучше употреблять зимой, а другие - летом. От некоторых привычных вещей нужно вовсе отказаться, чтобы сохранить молодость и красоту на долгие годы. А другие лучше начинать вводить в рацион не только с целью профилактики различных заболеваний, но и просто для улучшения самочувствия и общего укрепления организма. Обо всем этом мы и будем с вами говорить.

И первым продуктом, который я настоятельно рекомендую вам начать вводить в ежедневный рацион, является имбирь. А почему это стоит сделать, мы сейчас подробно рассмотрим.

Для славян имбирь - это что-то очень экзотическое и непривычное, а все потому, что его родиной является Юго-Восточная Азия и Западная Индия. Между прочим, именно в Индии его больше всего и выращивают - 100 тыс. тонн (это половина мирового производства).

В продажу имбирь поступает в различных видах: кусками корневищ, молотым, засахаренным, облитым шоколадом, в виде экстракта для имбирного пива. Он хорошо сочетается с другими пряностями и входит в состав смесей "карри". Имбирь добавляют в легкое пиво высших сортов.

А как же имбирь влияет на наш организм? "Почему нам стоит его употреблять?" - спросите вы. Тут и не знаешь сразу, с чего начать, потому что его свойства и воздействие, оказываемое на наш организм, очень обширны. Прежде всего, поражает состав, в который входят следующие активные компоненты: эфирные масла (1-3%), камфин, феландрин, цинеол, борнеол, цитрал, гингерол (1,5%).

Имбирь богат витаминами С, В1, В2 и А, солями магния, фосфора, кальция, железом, натрием, калием и цинком. Пряный, терпкий его аромат обусловлен содержащимся в нем эфирным маслом (1,2-3%), а его жгучий вкус зависит от наличия фенолоподобного вещества гингерола. Кроме этого, имбирь содержит все незаменимые аминокислоты, включая триптофан, треонин, лейзин, метионин, фениланин, валин и др.

Все эти химические элементы, содержащиеся в имбире, улучшают пищеварение, стимулируют образование желудочного сока. В сочетании с перечной мятой, цветами черной бузины и тысячелистником (в виде чая) он снимает сильные боли в животе. Имбирь нормализует кровообращение. Сухие имбирные хлопья и молотый имбирь слегка острее свежего имбиря и обладают более проникающим действием.

По терапевтическому действию имбирь является потогонным, болеутоляющим, отхаркивающим, противорвотным средством. Он питает все ткани. Новейшие исследования указывают на исключительно благоприятное воздействии имбиря на желудок, пищеварительную, дыхательную системы. Имбирь делает пищу легкой и легко усваиваемой и придает ей слегка островатый пряный вкус. Его принимают для прекращения поноса, для устранения вредного действия животных ядов.
Все эти чудодейственные свойства имбиря обусловлены тем, что он содержит большое количество биологического "огня", управляющего обменом веществ. Регулярное применение имбиря в пищу в небольших количествах увеличивает внутреннее тепло, пробуждая аппетит и стимулируя пищеварение, согревая желудок и кровь. Особенно полезен он в холодную погоду и в холодном климате, то есть как раз в наших широтах.

Имбирь употребляется в виде настоя, отвара, порошка (250-500 мг) в лечебных целях. Рекомендуется он при простуде, гриппе, несварении, рвоте, отрыжке, болях в животе. Он снижает уровень холестерина в крови. В восточной медицине считается, что имбирь укрепляет память, открывает закупорки в печени, смягчает организм, выводит густые и сырые материи из мозга и гортани. В Индии имбирный чай с лимоном - самый популярный зимний напиток. Кстати, рекомендую вам тоже попробовать заваривать ломтики имбиря: грамм 10-20 на чашку. Добавьте туда немного мяты, мелиссы или другой травы, немного лимона по вкусу и вы получите прекрасный напиток, который тонизирует и бодрит утром намного лучше, чем кофе.

Ну что ж, продолжим рассматривать свойства имбиря, потому что вышеперечисленными характеристиками данное растение не ограничивается. Имбирь является лучшим средством против токсинов. Узнать, есть ли в вашем организме избыток вредных веществ, можно по следующим признакам:

- тяжесть в желудке и вялость во всем теле;

- частая усталость и чувство раздражения;

- отсутствие блеска в глазах, а кожа имеет блеклый цвет;

- плохой запах изо рта;

- отсутствие аппетита.

Если вы испытаете что-либо из перечисленных признаков, то можно сказать, что одной из причин данных состояний является избыток токсинов или непереварившихся отходов пищи, которые, откладываясь в клетках тела, отравляют весь ваш организм и ведут к различным болезням.

Вернуть аппетит, хорошее настроение, свежий цвет лица и ясность глаз поможет уже известный вам имбирный чай, который полезен абсолютно всем. Он усиливает пищеварение, нейтрализует скопившиеся в нашем желудке токсины и помогает усваивать пищу. Пить его следует небольшими глотками в перерывах между приемами пищи.

Кроме всего прочего, имбирный чай - прекрасное натуральное средство от простуды. Он лечит воспаление горла, кашель, насморк, закупорку легких и бронхов. При чувствительной к раздражению гортани имбирь употребляют вместе с медом и миндальным маслом. Имбирь применяют также при параличе, желтухе, глистных заболеваниях. Но об этом уже читайте подробно в специальной литературе.

А вот в кулинарии употребляют порошок имбиря, обладающий приятным терпким ароматом и жгучим пряным вкусом. Диапазон применения пряности довольно широк. Им сдабривают сельдь и свинину в кисло-сладком соусе, морепродукты. Приятный аромат придает имбирь ухе, супам из баранины, мясным, куриным и рыбным бульонам.

Горячие мясные блюда имбирь не только ароматизирует, но и улучшает их вкус. Пряность добавляют в блюда из баранины, говядины, телятины, свинины, курицы, индейки, гуся. Китайские кулинары пользуются имбирем при приготовлении пельменей и тушеных клецок с начинкой. Аппетитный запах он придает горячим рыбным блюдам. С ним готовят многочисленные соусы: уорчерский для салата, к бараньим отбивным, кисло-сладкий к мясу, острую приправу из томатов "чатни" и др. Имбирем сдабривают маринады для вымачивания продуктов, с ним маринуют даже дыни и огурцы.

Не обходятся без этой пряности многие кондитерские изделия. Ею ароматизируют печенье, пряники, куличи, конфетные начинки, варенье из дыни. В Китае из имбиря делают варенье и лакомство в виде отваренных и засахаренных корней. Многие народы Европы и Азии сдабривают имбирем напитки. Его кладут в компоты из груши и тыквы, сбитень, медовые напитки, чай.

Между прочим, имбирь довольно легко купить и у нас. Ведь в последнее время в супермаркетах можно найти всё, что угодно. Тем более что имбирь уже давно перестал относиться к разряду экзотических продуктов. Думаю, я убедила вас хотя бы попробовать ввести в свой рацион этот кладезь витаминов и полезных веществ, а вот в каком виде употреблять имбирь - это вы решайте сами.

Источники: "Современная фитотерапия" под ред. В. Петкова (изд-во "София")

Автор: Анна Пунгина

www.myjane.ru


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 1.03.2007, 13:00
Сообщение #22| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



О БАЗИЛИКЕ СВЯЩЕННОМ (ТУЛАСИ) с точки зрения Аюрведы


Латынь - Ocimum sanctum
Санскрит – туласи, вишну-прийя, дивья, бхарати, аджака, манджари, сураса, кришна туласи, кришнамул, кала-туласи
Русское – Базилик священный
Раса – острый
Вирья – согревающая
Випак – острый
ВК- П+ (в избытке)


БАЗИЛИК СВЯЩЕННЫЙ - Туласи - является, вероятно, самым священным растением Индии после лотоса. В Индии он стоит в каждом доме не только из-за своего очищающего воздействия, но и из-за того, что является воплощением Туласи-деви - божества, символизирующего саму чистоту и преданность. Это растение посвящено Вишну, потому что является воплощением Его величайшей преданной Туласи-деви.

Базилик раскрывает сердце и ум, наделяет энергией любви и преданности (бхакти), усиливает веру, сострадание и ясность ума. Стебли туласи носят в виде четок, и они способствуют проявлению энергии преданности.
Базилик дает божественную защиту, очищая ауру и укрепляя иммунную систему.
Он содержит природную ртуть—семя Шивы,—которая наделяет изначальной силой чистого сознания.
Считается, что это растение благоприятно во всех отношениях, исполняет все желания, и в том доме, где оно растет, никогда не будет проблем. Оно дает долголетие и не позволяет приблизиться к дому ни одному злому духу.
Используемая часть: корни, стебли и листья.
Ткани: плазма, кровь, костный мозг, нервная и репродуктивная ткани.
Системы: дыхательная, нервная, пищеварительная.

Действие: потогонное, жаропонижающее, укрепляющее нервы, противоспазматическое, антибактериальное, антисептическое, отхаркивающее.

Показания: простуды, кашель, воспаление придаточных пазух, головные боли, артрит, ревматизм, лихорадки, вздутие живота.
Базилик—эффективное потогонное и жаропонижающее средство при гриппе, большинстве простудных и легочных заболеваний.
Он удаляет излишнюю Капху из легких и носовых ходов, увеличивая при этом Прану и обостряя чувственное восприятие, устраняя избыток Ваты из толстой кишки, улучшает всасывание питательных веществ, укрепляет нервную ткань, улучшает память.
В виде напитка с медом базилик может применяться для прояснения ума. Сок листьев используется наружно при грибковых инфекциях кожи.

Людям с возбудимой нервной системой, сенситивным и чувствительным Базилик применять с осторожностью!

Источник: http://charaka.narod.ru/herb-tulasi.html

добавлю ссылку о растениях Аюрведы. О них есть материал также в Домашней кухне, только в более прикладном виде smile.gif)

http://www.ashtanga.narod.ru/plants.htm

.


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 2.03.2007, 10:46
Сообщение #23| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



и словно в продолжение оды натурпродуктам, мне сегодня попалась статья об искусственных витаминах.

Витамины загонят человечество в гроб[size=3]

Витамины в таблетках, которые принимают миллионы людей, причиняют им больше вреда, чем пользы, показали результаты исследования.

Три вида добавок – витамины А и Е и бета-каротин – скорее всего, лишь повышают коэффициент смертности среди принимающих. Витамин С и селен не оказывают подобного воздействия.

Результаты исследования, опубликованные в The Journal of the American Medical Association, показывают, что деньги, потраченные на приобретение витаминных добавок, выброшены на ветер. Вследствие этого Британский фонд сердечных заболеваний (British Heart Foundation) заявил, что людям рекомендуется не принимать витаминные добавки, а заботиться о здоровом питании.

Новое исследование представляет собой мета-анализ – процедуру, в ходе которой консолидируются результаты многих предыдущих опытов. Его провела группа под руководством Горана Беляковича из больницы Копенгагенского университета, используя методику, разработанную ведущей международной группой Cochrane Collaboration, специализирующейся на анализе эффективности применяемых в медицине средств, пишет британская «The Times» в переводе издания «Инопресса».

Сторонники витаминных добавок, а таковые регулярно потребляют около 10 миллионов британцев, считают, что те выполняют роль антиоксидантов, защищающих от губительного воздействия свободных радикалов кислорода, к примеру, на молекулы холестерина, что ведет к сердечным заболеваниям. Эта теория казалась вполне обоснованной, и первоначально результаты исследований как будто подтверждали ее. Но когда были проведены более тщательные исследования, результаты оказались совершенно иными. Копенгагенская группа провела 68 случайных контрольных проверок с участием 232 606 человек, результаты которых были опубликованы в октябре 2005 года. Среди них 47 проверок были проведены на высшем уровне, в остальных возможны большие или меньшие погрешности.

Рассматривая только результаты 47 опытов с низкой погрешностью, в которых участвовали 180 938 человек, ученые обнаружили, что комплексные добавки увеличивают коэффициент смертности на 5%. Когда добавки принимают по отдельности, бета-каротин повышает показатель смертности на 7%, витамин А – на 16%, витамин Е – на 4%. Витамин С дал противоречивые результаты, но, когда его принимали отдельно или в комбинации с другими витаминами в ходе высококачественных опытов, показатель смертности повышался на 6%.

Единственная добавка, давшая положительный результат, – селен. По всей вероятности, он снижает коэффициент смертности на 10%, если его принимать отдельно или с другими добавками, но результат не имеет статистического значения. Ученые сделали следующий вывод: «Наши открытия противоречат результатам наблюдений, подтверждающим, что антиоксиданты улучшают здоровье».

По их мнению, объяснений может быть несколько. Согласно одному из них, окислительный стресс, возможно, является не условием таких заболеваний, как болезни сердца, а именно так принять считать, а их следствием.

Кроме того, уничтожая свободные радикалы, мы можем повредить важные защитные механизмы. Но группа ученых добавляет, что они изучали только воздействие синтетических витаминов, и их открытия не следует распространять на фрукты и овощи.

Энн Уолкер из информационной службы по лекарственным добавкам (Health Supplements Information Service), организации, основанной производителями добавок, отметила, что исследование сочетает результаты наблюдения за двумя разными группами людей: без видимых заболеваний и уже страдающих от болезней, подобных болезням сердца. По ее словам, «результаты этого мета-анализа разнородных примеров не имеют ценности».

Эллен Мэйсон, медик из Британского фонда сердечных заболеваний, сказала: «Существуют научные основания для утверждения, что добавки-антиоксиданты могут защитить от болезней сердца, но многие клинические испытания не смогли надежно подтвердить этот факт».


«ForUm»
http://for-ua.com/fun/2007/02/28/153123.html


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 11.03.2007, 11:47
Сообщение #24| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



http://www.sergeevs.ru/download/Jackson-1.html

Адам Дж. Джексон- Секреты истинного здоровья


Вступление
Врач будущего не будет прописывать лекарств.
Вместо это­го он пробудит интерес пациента
к своему организму, а также к причине и
возможности предотвращения болезни.

Томас Эдисон



Все мы желаем быть здоровыми, так почему же только немногие мо­гут похвастаться своим здоровьем?

Почему, несмотря на увеличение про­дажи лекарств, появление новых разнообразных продуктов питания, с каждым десятилетием наблюдается рост таких недугов, как рак, диабет, астма, нервные нарушения и болезни сердечно-сосудистой системы?

Может быть, мы ищем здоровье не там, где следует?


©


ну и далее в таком духе coffe.gif


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 16.03.2007, 12:21
Сообщение #25| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



скопирую с архива форума.. потому как считаю полезной информацией для здоровья

В повседневной жизни человек постоянно соприкасается с множеством различных материальных объектов, обладающих своей энергией, которая воздействует на него.
Так и наша одежда обладает скрытой энергией. Она не только является составляющей внешнего облика в силу соответствия моде, выражая наш вкус, но и может влиять на здоровье, на настроение человека. Причем каждый из натуральных материалов имеет свои особенности.

ХЛОПОК
подходит любому человеку, даря безмятежность и спокойствие. Его энергия хорошо снимает стрессы, помогает при неврозах. Чем тоньше выделка материала, тем сильнее проявляются его своейства.
Активным по натуре людям х/б одежда позволяет легче контролировать себя и не допускать эмоциональные перегрузки.
Тем, кто слишком возбудм, рекомендуется спать на х/б постельном белье под ватным хлопковым одеялом.
Замкнутым и скрытным людям хлопок помогает снять часто владеющее ими внутреннее напряжение. Одежда из хлопка успокаивающее действует на психику, позволяя избавиться от неннужных переживаний, которые они не склонны выставлять напоказ.

ЛЕН
вызывает ощущение прохлады, а основное свойство его энергии- пробуждать в человеке чувство спокойной собранности.
льняные вещи не позволяют бесцельно растрачивать энергию, но помогают направить ее в нужное русло, сосредоточившись на конкретном деле.
Замкнутых людей, которые быстро устают от бощения, такая одежда избавляет от нарастающего внутреннего напряжения, помогает не реагировать слишком остро на мелкие неприятности, защищает от постороннего влияния. Поэтому льнягую одежду полезно носить в людных местах, чтобы не "заразиться" эмоциональной неуравновешенностью толпы.

ШЕЛК
таит в себе заряд эротической энергии, возбуждающей чувственность. ЕЕ воздействие тем сильнее, чем тоньше ткань , особенно если она окрашена в красный, белый, черный или серый цвет. А вот разноцветный пестрый рисунок шелка ослабляет его энергетические свойства.
Это относится не только к верхней одежде, но и к нижнему и постельному белью. Поэтому одежду из шелка не рекомендуется носить там, где вы работаете, поскольку она будет отвлекат сослуживцев

ШЕРСТЬ
она сохраняет первичную структуру меха доамашних животных и поэтому излучает положительную энергию, усиливая жизненную энергию "ци" или "прану".
Причем чем толще или грубее шерстяная икань, тем больший запас этой энергии она хранит в себе. Поэтому в повседневной жизни служит источником естественной подпитки организма, придает ему сил, особенно скромным и застенчивым людям. А больным и ослабленным людям полезно не только носить шерстяные вещи, но и укрываться грубошерстным одеялом, да и на пол в спальне (куда мы ступаем босыми ногами) постелить такой коврик


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
Лео
Лео
сообщение 17.03.2007, 10:33
Сообщение #26| Наверх


феечка

Group Icon

Группа: Координатор
Сообщений: 20,997
Регистрация: 10-December 06
Из: Москва
Пользователь №: 14



8 самых полезных напитков
Ирина Вопнярская

Ничто не может полностью заменить потребность нашего организма в простой воде. Это наиболее правильный и полезный источник влаги. Однако, существуют напитки, которые кроме воды, дают нашему организму еще много полезных веществ.

Зеленый чай

Польза: снижает риск возникновения остеопороза, рака, сердечно-сосудистых заболеваний. В зеленом чае содержится много флавоноидов, полифенолов и антиоксидантов, которые защищают клетки от вредного воздействия и нейтрализуют свободные радикалы. В чае также содержится фтор, который укрепляет кости и благотворно влияет на зубы. Калории: 0



Мятный чай

Польза: помогает справиться с расстройством желудка, облегчает колики, способствует пищеварению, помогая пище двигаться через желудочно-кишечный тракт. Мята обладает противоспазматическим действием, снимает боли в мышцах и мышечное напряжение. Калории: 0



Молоко с 1%- ным содержанием жира

Польза: в молоке содержатся сложные углеводы, белки и немного жира, поэтому этот продукт усваивается медленно, и вы ощущаете сытость в течение определенного времени. Благодаря сложным углеводам уровень сахара в крови остается стабильным. Кальций содержится в молоке вместе с витамином D, поэтому хорошо усваивается. Более того, кальций помогает клеткам сжигать жиры, следовательно, молоко способствует нормальному снижению веса. Калории: В стакане молока (250 гр.) содержится 120 калорий.


Соевое молоко

Польза: снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Пищевые волокна и белки, содержащиеся в соевом молоке, снижают уровень «плохого» холестерина и триглицеридов. Однако, если вы хотите полностью заменить корове молоко на соевое, вам будет не хватать кальция и витаминов А и D. В таком случае можно покупать соевое молоко, обогащенное этими микроэлементами. В сое содержаться фитоэстрогены, которые, вероятно, связаны с риском возникновения рака груди. Если у вас в семье имелись случае этого заболевания, то целесообразность употребления соевого молока лучше обсудить с врачом. Калории: 81 ккал в 250 гр. продукта

Горячий шоколад или какао

Польза: улучшает настроение и защищает от возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Что обеспечивают этому продукту его полезные свойства? В какао содержится множество полифенолов, которые защищают клетки от действия свободных радикалов. Употребление горячего шоколада увеличивает производство гормона серотонина, низкий уровень которого отрицательно сказывается на настроение. Калории: около 195 ккал для 250 г. готового продукта и 115 ккал в порошковой смеси


Томатный сок без соли

Польза: защищает от многих форм рака. Как известно, продукты переработки свежих помидор содержат ликопен в большей концентрации, чем сами плоды. Ликопен ассоциируется со снижением риска возникновения рака следующих органов: ротовой полости, легких, желудка, печени, молочных желез, шейки матки, желудка, ободочной и прямой кишки. Кроме того, ликопен защищает сердце от воздействия свободных радикалов, тем самым, снижая вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Калории: 43 ккал в 250 г. продукта.


Клюквенный сок

Польза: предотвращает заболевание десен, помогает справиться с инфекциями мочевыводящих путей. Однако, в соке чаще всего содержится сахар, поэтому либо выбирайте 100% сок без сахара, либо употребляйте не более одного стакана в день. Калории: 140 ккал в 250 г. продукта.


Апельсиновый сок

Польза: содержащийся в соке витамин С повышает иммунитет, защищает от многих болезней, среди которых катаракта, рак. Апельсиновый сок – отличный источник фолиевой кислоты, необходимой для предотвращения дефектов развития плода. Калории: 115 ккал в 250 г. продукта.


--------------------
Однажды ученик спросил у Мастера:
– Долго ли ждать перемен к лучшему?
– Если ждать, то долго, ответил Мастер.
Изображение
what goes around, comes around.
"Всякий слышит лишь то, что понимает" ПЛАВТ, (III в. до н.э.)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 21.03.2007, 07:46
Сообщение #27| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ИЗ АНТОЛОГИИ ДАОСИЗМА

Наставления Сунь Сымяо о здоровой жизни (перевод Малявина В.В.)

СуньСымяо (VII век) знаменитый даосский врач, автор ряда классических трудов по медицине, гигиене, фармакопее.

ЧЕТЫРЕ ВЕЩИ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ:

1.Не следует слушать раздражающую музыку
2.Не следует говорить попусту
3.Не следует делать лишних движений
4.Не следует держать в голове суетные мысли

ПЯТЬ ПРЕПЯТСТВИЙ НА ПУТИ К ДУХОВНОМУ И ТЕЛЕСНОМУ ЗДОРОВЬЮ:

1.Не изгнаны мысли о славе и выгоде
2.Не выкорчеваны веселье и гнев
3.Нет отрешенности от звуков и цветов
4.Не забыты вкусовые ощущения
5.Дух взволнован и чувства рассеяны

ПЯТНАДЦАТЬ ПРАВИЛ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ:

1.Лицо нужно побольше массировать
2.Волосы нужно почаще расчесывать
3. Глаза должны постоянно двигаться
4. Уши должны быть постоянно настороже.
5. Зубы верхние и нижние должны постоянно соприкасаться
6. Рот должен быть всегда прикрыт
7. Во рту всегда должна быть слюна
8. Дыхание должно быть легким
9. Сердце должно быть спокойным
10.Сознание должно всегда присутствовать
11.Спина должна быть всегда выпрямленной
12.Живот нужно почаще гладить
13.Грудь должна быть всегда вогнутой /это мне не совсем понятно blink.gif Значит есть повод подумать и поискать почему так советуют/
14.Речь всегда должна быть немногословной
15.Кожа всегда должна быть увлажненной

ПРАВИЛА ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ:

САДИСЬ ЗА ЕДУ, ЛИШЬ КОГДА ПОЧУВСТВУЕШЬ ГОЛОД, не ленись тщательно прожевывать пищу, а вино и воду пей маленькими глотками. Не жди, когда ты очень проголодаешься, и не наедайся до отвала. Ешь неспешно и помалу.

В еде избегай острых приправ и жирного мяса. Не ешь овощи сырыми, а мясо холодным.
Пища должна укреплять жизненную энергию, и принимать ее нужно строго в положенное время.
Тогда тело не будет знать усталости, дух же будет бодр и деятелен, и болезни будут обходить тебя стороной.

ВЕСНОЙ нужно есть побольше сладкого и поменьше кислого, чтобы укрепить работу селезенки.

ЛЕТОМ нужон есть поменьше горького и побольше вяжущего, чтобы благотворно воздействовать на легкие.

ОСЕНЬЮ нужно есть поменьше вяжущего и побольше кислого, ибо это полезно для желчного пузыря.

ЗИМОЙ нужон есть поменьше соленого и побольше горького, это полезно для сердца.


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 21.03.2007, 11:34
Сообщение #28| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



ПЕСНЬ О СБЕРЕЖЕНИИ ЖИЗНИ
Сунь Сымяо
СуньСымяо (VII век) знаменитый даосский врач, автор ряда классических трудов по медицине, гигиене, фармакопее.

Между Небом и Землей человек - вот главная драгоценность.
Голова его подобна Небу, ноги подобны Земле.
Каждый дорожит телом полученным от матери и отца, а из пяти видов счастья долголетие - всех драгоценнее.
Кто о жизни заботится, остерегаться должен трех вещей:
большого гнева,
большой страсти,
а также большого опьянения.
Коли все трое возвратятся к Великому Единству, вовек сохранится в целости Изначальная энергия.

Если хочешь жить долго, следуй правилам мудрым:
когда огонь не выходит наружу, сердце само успокаивается.
Дерево вернется к истоку - огонь золы не создаст, человек сможет страсти обуздать и продлить свою жизнь.
А кто поддастся ненасытным желаниям, растратит попусту семя.
Кто насилует без конца свой разум, растеряет порвозданный дух.
Изнуряющий свое тело приведет в расстройство дух Согласия и Середины.
Как он сможет тогда уберечь свою жизнь?
Если разум рассеян без меры, дух будет отягощен.
Если теол утомлено без меры, наступит изнеможение.
Если дух потревожен без меры, он будет опустошенным.
Если энергия утечет сверх меры, прекратится действие ее.
Тот, кто хочет следовать пути сбережения жизни, пусть всегда пребывает в довольстве и меньше сердится.
Коли искренно сердце и правильна воля, суетные мысли исчезнут.

Следуй порядку Вселенной, совершенствуй себя и избегнешь хлопот.Пока весной не прошли холода, не спеши надевать тонкие одежды.
Вспотев в летнюю пору, не забудь сменить свое платье.
Осенью холод почуяв, не мешкая одевайся теплее.
Не жди пока заболеешь, чтобы снадобье съесть.

В каждодневной пище избегай жирного и сального.
Переедание вредит духу, голодание вредит желудку.
За едой пить чрезмерно - значит портить кровь и энергию.
Кто ест и пьет скромно, не причинит вред сердцу и легким.
После еды прогуляйся хотя бы на сотню шагов,
рукой поглаживая низ живота, словно жернов вращаешь.

Терпким вином можно укрепить свои силы и дух,
но кто пьет без меры, навлекает на себя все сто недугов.

Когда лежишь иль сидишь, берегись ветра, дующего сзади,
тот, кому ветер голову сзади обдует, не будет жить долго.
А кто пьяный и сытый лежит, ветру открытый,
тому ветер застудит пять внутренних органов.

Если вечно в покое живешь, для чего суета?

Прошу всех запомнить эту "Песню о сбережении жизни"

(с) Анталогия даосской философии
М., Товарищество Клышников, Комаров и Ко., 1994 г.


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 1.04.2007, 14:19
Сообщение #29| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



ВОСХВАЛЕНИЕ 100 ЛЕКАРСТВ

Лао Дзюнь молвит:
" С древних времен мудрецы стремились совершать добро и в самых незначительных мелочах. Не было ни малейшего проступка, который бы они не исправляли. Если ведешь себя таким образом, то можно сказать, что ты принимаешь лекарство. Так называемые сто лекарств приводятся ниже"

Соблюдение ритуала в движении и в покое
Податливость тела и мягкость характера
Широкоое поведение и доброта в сердце
Соблюдение меры во всем
Отказываясь от выгоды, руководствоваться чувством долга.
Не брать сверх того, что тебе положено
Стремиться к моральной силе, отвергая соблазны плоти
Избавляться от желаний в сердце свооем
Несмотря на неприязнь, проявлять любовь
Стремиться к разумному использованию всего
Желать людям счастья
Спасать в беде, помогать в трудностях
Превоспитывать глупых и наивных
Призывать к исправлению склоняющихся к смуте
Предостерегать и увещевать молодых и незрелых
Наставлять и просвещать заблудших и ошибающихся
Помогать старым и слабым
Использовать силу, чтобы помогать людям
Сочувствовать покинутым, жалеть одиноких
Быть милостивы по отношению к бедным ипомогать просящим подаяние
Занимая высокое положение, служить низшим
Быть скромным и уступчивым в речах
С почтением и уважением относиться к младшим по рангу
Не требовать возвращения старых долгов
Быть способным на искреннее сочувствие в горе
Быть правдивым в словах, сохранять искренность и доверие
Отказываясь от изворотливости, стремиться к прямоте
Не спорить , выясняя, кто прав, кто виноват
Сталкиваясь с агрессией, не реагировать грубо
Претерпев оскорбление, не хранить обиды
Уходить от зла и стремиться к добру
Уступая лучшее, брать себе худшее
Уступая большее, брать себе меньшее
При встрече с мудрым обращать критический взор на себя
Не проявлять себя, выставляясь на показ
Уступая заслуги, брать на себя самое трудное
Не хвастать своей добродетелью
Не умалчивать о заслугах других
Не жаловаться при тяжелой работе
Скрывать тайное зло
Будучи богатым, подавать нищим
Продвигаясь и возвышаясь, владеть собой
Будучи бедным, не досадовать
Не преувеличивать свое значение
Хорошо относиться к успехам других
Не любить тайную корыть
И в обретениях, и потерях созерцать самого себя
Тайной дородетелью творить имлосердие
Не ругать и не поносить ничего живого
Не обсуждать доугих людей
Благие слова и добрые речи- это лекарство
В своих бедах и болезнях винить самого себя
Не уклоняться от трудностей
Делая добро не надеяться на воздаяние
Не ругать домашних животных
Желать людям исполнения их желаний
Успокаивать свое сердце, устремляясь в монастырь
Достигая безмятежности в сердце, успокаивать ум
Не помнить старого зла
Исправлять заблуждения и избавляться от зла
Слушая увещевания, стремиться измениться
Не вмешиваться в чужие дела
Сдерживать себя в гневе и раздражении
РАзвеивать поток мыслей и раздумий
Почитать стариков
И за закрытой дверью строго блюсти себя
Воспитываить в себе сыновнюю почтительность и родственную любовь
Искоренять зло и поощрять добро
В чистоте и честности довольствоваться судьбой
Помогая людям, сохранять верность
Помогаь во время стихийных бедствий
Бороться с подозрительностью, избавляться от сомнений
В безмятежности и покое быть добрым и приветливым
Читать и уважать тексты мудрецов
Думать о божественном и помнить о Пути
Распрстранять мудрость
Делая важное дело, не обращать внимания на усталость
Чтить Небо и уважать Землю
Оказывать почтение трем светилам
Хранить безмятежность покоя в отсутствии стремлений
Быть дорожелательным, покладисттым, скромным и уступчивым
Не стремиться накопить богатство
Не нарушать заповедей и запретов
Честность, бескорыстие, вера и доверчивость - это лекарство.
Не жаждать богатства
Если пуста повозка, помоги тому, кто с грузом
Прямо критиковать, сохраняя верность
адоваться тому, что у человека есть Потенция (это не про секс :-)))
Стремиться поделиться с обездоленными
За старика поднести тяжесть
Избавляться от эмоций, отказываться от привязанностей
Быть добрым в сердце и отзывчивым в мяыслях
Стремиться побуждать людей к добру
Имея богатство, быть милосердным
Пользуясь высоким положением, делать добрые дела - это лекарства.


Лао Цзюнь молвит:
"Это и есть сто лекарств. Ведь болезнь возникает у человека в связи с ошибками и грехами, которые он совершает, не осознавая, не видя причины.
А причина заключается в питье, пище, ветре, холоде, тепле, дыхании-ци, которые являются непосредственными возбудителями болезни.
В связи с тем, что человек нарушает правила, противоречит истине, дух-шень приходит в такое состояние, когда душа-хунь ичсезает, а душа-по погибает. И когда их нет в телесной форме, плоть и мышцы становятся пустыми, так что семя и дыхание не удерживаются в них. А потому внешние воздействия ветра, холода, болезнетьворного дыхания-ци способны поразить организм....."


(с) Анталогия даосской философии
М., Товарищество Клышников, Комаров и Ко., 1994 г.


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 9.04.2007, 17:01
Сообщение #30| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



кстати, мне недавно в голову пришло, что имея описание 100 лекарств или как еще мжно назватьт их признаков здорового типа мышления и поведения, можно их принять за 100% и высчитать % своего духовного или морального здоровья smile.gif

потом перепечатаю 100 болезней ...


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 19.04.2007, 10:38
Сообщение #31| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



http://www.vedablog.ru/

Аюрведические диеты | Детоксикация[size=6]


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 30.04.2007, 10:02
Сообщение #32| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



Что, горло болит? Вот она – обратная сторона развлечений! А ведь все так хорошо начиналось: погуляли, мороженого поели (и ничего, что на дворе -20С’). Теперь вот придется сидеть дома и молчать, потому что говорить совершенно не возможно. Ангина.

Ничего страшного! Сейчас будем лечиться, главное – не забыть, что где-то там припасены душистые, ароматные (иногда, может быть, даже слишком) травки и снадобья. Давайте перекрутим на мясорубку головку репчатого лука и сразу же отожмем сок. Лучше всего принимать этот своеобразный «напиток» 3 раза в день по 1 чайной ложке. Согласна, что это чрезвычайно противно, зато ангину снимает довольно быстро.

Если вы все-таки не смогли заставить себя даже близко подойти к этому наиполезнейшему растению, то вот вам более приятные (в ароматическом плане) рецепты от ангины. При такой неприятности очень полезно полоскание теплой (градусов 37) пихтовой водой 4 раза в день. Так же, желательно смазывать миндалины пихтовым маслом (либо капать его из пипетки по 1-2 капли на каждую миндалину, 3-4 раза в сутки).

Еще будет очень полезно сделать отвар из молодых еловых шишек (их собирают с июня по сентябрь). Завариваем их следующим образом: 0.5 л воды на 100 шишечек, при слабом кипении варим минут 30. Затем дайте отвару отстояться часа 4, и тщательно процедите. Варево должно приобрести коричневатый оттенок с очень приятным хвойным запахом. Если жидкость совсем остыла, немного подогрейте ее (не кипятите, пусть она будет градусов 35-37) и применяйте на здоровье, как полоскание. А при насморке можно и в нос закапывать (очень хорошо снимает воспаление, дезинфицирует и обезболивает).

Вообще, хвойные растения – это моя слабость. Я их считаю созданиями в высшей степени магическими. Что ими только не лечат! Ну, сами посудите: пыльца, собранная с молодых сосенок или елей, прекрасно затягивает открытые раны (на себе испытала), смоченную в хвойном отваре марлю (полотенце, вообще любую тряпочку) прикладывают к ушибам – хорошо обезболивает. Распаренные хвойные веточки помогают восстановить кровообращение (об этом писалось ранее) и вообще крайне благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат. А вот теперь еще оказывается, что с помощью хвойных можно лечить ангину, хронический тонзиллит и насморк! Да и еще много чего можно, но об этом в другой раз.

вот вам целый лекарственный калейдоскоп против всяческих неприятностей в полости рта и проблем с горлом.

Приготовить следующий сбор:

Эвкалипт круглый, листья 30,0 Ромашка аптечная, цветки 25,0 Липа мелколистная, цветки 25,0 Лен обыкновенный, семена 20,0

Взять 1 ст. ложку смеси, залить стаканом кипятка, выдержать на водяной бане 15 мин при закрытой крышке, настоять 30—40 мин, процедить, добавить 40 капель 20%-ной спиртовой настойки прополиса и использовать для полосканий 4—5 раз в день при ангине, фарингите, обострениях хронического тонзиллита и т. п.. а также для их профилактики.

Хороший эффект это полоскание оказывает также при афтозных и язвенных стоматитах (воспалениях слизистой оболочки полости рта), гингивитах (воспалениях десен), пародонтитах (воспалениях тканей, окружающих зуб), кариесе зубов и т. п.

Еще одно волшебное полоскание:

Приготовить сбор трав следующего состава:

Зверобой продырявленный, трава 30,0 Ромашка аптечная, цветки 30,0 Календула лекарственная, цветки 25,0 Лен посевной, семена 15,0

Взять 1 ст. ложку сухой измельченной смеси, залить в фарфоровом чайнике стаканом крутого кипятка, настоять 30—40 мин и полоскать горло теплым настоем 4—6 раз в день при ангине. В заключение процедуры делать 1—2 глотка.

Конечно, рецептов гораздо больше, но я выбрала те, которые мне лично всегда помогали. Надеюсь, они вам тоже понравятся.

з.ы.
взято с забавного сайта, на который сегодня наткнулась случайно smile.gif
http://wedma.fantasy-online.ru/wedma.kuhny...КИ%20И%20АНГИНА

Наверное языческий праздник Белтайн, который празднуется с заката 30 апреля по закат 2 мая и является прообразом Первомая smile.gif так повлиял.

ЭТО ДЕНЬ ИСПОЛНЕНИЯ ЖЕЛАНИЙ, ЛЮБВИ, ТЕПЛА И РАДОСТИ.


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 29.05.2007, 12:41
Сообщение #33| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



Связь болезней человека с чертами его характера

-Алчность - острые процессы в организме, булемия, онкология
-Антагонизм - мигрени, сахарный диабет, воспалительные процессы
-Апатия - аменорея, потеря аппетита, понижение артериального давления, атрофические гастриты, сахарный диабет
-Агрессивность - повышение артериального давления, бородавки, язвенная болезнь
-Безвкусица - булемия, расстройства пищеварения
-Безысходность - алкоголизм, пневмонии, снижение иммунитета
-Беспринципность - хронические болезни, хронические инфекции
-Безрассудство - эпилепсия, травмы, несчастные случаи
-Брезгливость - ангины, бородавки, ревматизм
-Безучастность - аменорея, гипотония, плохая память
-Бесцельность - аменорея, понижение артериального давления, угревая сыпь, снижение иммунитета
-Безверие - понижение артериального давления, дисфункции органов
-Беспокойство - кожные болезни, нарушения сна, болезни сердца
-Гиперчувствительность - мигрени, аллергия, кожные болезни
-Гневливость - бессонница, острые процессы в организме, булемия, гастриты с повышенной кислотностью, гепатиты
-Грубость - вирусные инфекции, бронхиты, эрозивные гастриты, геморрой, повышение функции щитовидной железы, холециститы
-Депрессия - пневмонии, туберкулез
-Жадность - бессонница, хронические болезни, гепатиты, холециститы, угревая сыпь, ожирение
-Жестокость - аменорея, астма, анемии, бронхиты, гастриты, грибковые заболевания, онкология, эпилепсия, травмы, импотенция
-Зависть - бессонница, психические болезни, болезни сердца, онкология, аутоиммунные болезни
-Замкнутость - повышение артериального давления, болезни почек, надпочечников, шизофрения
-Злопамятность - бессонница, повышенная кислотность, болезни горла и гортани
-Извращенный вкус - онкология, болезни органов пищеварения, женское бесплодие
-Импульсивность - острые процессы в организме, инсульт
-Категоричность - астма, аритмия, гипертоническая болезнь, мужское бесплодие
-Конфликтность - острые процессы в организме, травмы, повышение функции щитовидной железы
-Критицизм - артрит, холецистит, панкреотит
-Лживость - алкоголизм, гепатиты, грибковые заболевания, снижение иммунитета
-Лень - потеря аппетита, понижение артериального давления, анемии, гастриты с пониженной кислотностью, геморрой, грыжи, запоры, угревая сыпь, женское бесплодие
-Напряженность - астма, геморрой, запоры, гломерулонефрит, повышение артериального давления, инсульт, запоры, уретриты, маниакально депрессивный психоз
-Напористость - артрит, астма, гайморит, бронхиты, грыжи, гломерулонефрит, язвенная болезнь, повышенная кислотность, мужской бесплодие, импотенция, запоры
-Негативизм - гепатиты, инфекционные заболевания, аутоиммунные заболевания
-Недисциплинированность - вирусные инфекции, расстройства пищеварения, дисфункции органов
-Ненависть - ангины, бородавки, онкология, эпилепсия, ишемическая болезнь сердца, онкология, инфекционные заболевания
-Несдержанность - хронические болезни, мужское бесплодие, гастрит с повышенной кислотностью
-Несмиренность - вирусные инфекции, повышение давления
-Несобранность - гайморит, понижение давления, снижение иммунитета
-Неудовлетворенность - булемия, плохой сон, уретриты
-Неуверенность в себе - анемии, болезни горла, гортани, гипотонии
-Неумение отдыхать - астма, варикозная болезнь, полиартриты, болезни сердца
-Нечистоплотность - кожные болезни, геморрой, снижение иммунитета
-Непреклонность - астма, гепатиты, переломы костей
-Непостоянство - острые процессы в организме, женское бесплодие
-Неряшливость - анемии, геморрой, грибковые заболевания, угревая сыпь
-Обидчивость - артрит, бессонница, хронические болезни, сахарный диабет, ишемическая болезнь сердца, аднекситы, циститы
-Отгороженность - повышение артериального давления, бородавки, болезни почек
-Отвращение - бородавки, грибковые заболевания, ангины, панкреатиты, сахарный диабет
-Отчаяние - артрит, эрозивный гастрит, мигрени, пневмонии, ишемическая болезнь сердца, невриты, болезни позвоночника
-Повышенная чувствительность - астма, аллергия, кожные болезни, женское бесплодие, воспалительные заболевания женских половых органов
-Подавленность - понижение артериального давления, снижение иммунитета, дисфункция яичников
-Перенапряжение - бессонница, вирусные инфекции, бронхиты, гепатиты, грыжи, инсульт, пневмонии, мужское бесплодие, болезни позвоночника
-Переутомление - вирусные инфекции, грыжи, сахарный диабет, пневмонии, снижение иммунитета, туберкулез
-Пессимизм - понижение артериального давления, хронические болезни, анемии, угревая сыпь, туберкулез, радикулит, гипофункция щитовидной железы
-Пренебрежительность - травмы, отравления
-Придирчивость - холециститы, гепатиты, колиты
-Развращенность - кожные болезни, онкология, снижение иммунитета, бесплодие
-Раздражительность - хронические болезни, бронхиты, гастриты, болезни нервной системы
-Разочарование - алкоголизм, аменорея, артрит, хронические болезни, аутоиммунные инфекции
-Ранимость - повышение активности щитовидной железы, аднекситы, выкидыши, гастриты
-Рассеянность - гайморит, болезни позвоночника, гипотония
-Скованность - гломерулонефрит, полиартрит, снижение памяти, болезни позвоночника
-Скорбь - ишемическая болезнь сердца, панкреатиты, полиартриты, циститы
-Склонность к насилию - онкология, травмы, аутоиммунные инфекции
-Скрытность - гломерулонефрит, повышения артериального давления, шизофрения
-Страх - потеря аппетита, астма, бессонница, булимия, гепатиты, мигрени, кожные болезни, циститы, выкидыши
-Суетливость - вирусные инфекции, острые процессы в организме, повышение функции щитовидной железы, запоры
-Упрямство - астма, гайморит, эпилепсия, язвенная болезнь, мужское бесплодие
-Черствость - бронхиты, запоры, холециститы, язвенная болезнь, дисфункции женских половых органов
-Чрезмерная прямолинейность - астма, гастриты, уретриты, импотенция, переутомление, бронхиты
-Щепетильность - ангины, ревматизм, кожные болезни
-Холодность - аменорея, гипотония, брадикардия, гипофункция щитовидной железы.
-Эгоистичность - ангины, геморрой, повышенная кислотность
-Эмоциональность - повышение активности щитовидной железы, дисфункции половых органов, мужская импотенция

Если человек не понимает как правильно организовать свою жизнь, ему не хватает знания или желания это сделать, то это указывает на болезненное состояние разума. Если разум перестаёт контролировать ум, то от этого портится характер. Плохие черты характера больше приводят вред уму, на начальных этапах своего развития. Ум плохо влияет на органы и ткани организма, которые особенно чувствительны именно к этим плохим чертам характера. Если характер портится достаточно сильно, то организм не выдерживает этой психической нагрузки и начинают развиваться болезни. При сильном поражении разума лечить как психику, так и тело человека становится очень трудно, так как именно здоровый и сильный разум дает возможность контролировать как физическое, так и психическое здоровье.

взято из раассылок форума , посвященного Аюрведе
© 2000-2004, Доктор О.Г.Торсунов, WWW.TORSUNOV.RU


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 18.06.2007, 12:06
Сообщение #34| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



"Даосская алхимия бессмертия" издательства "София"- издание выдержек из трактата о 100 заболеваниях Лао-Цзюнь на русском языке.

Вкратце суть трактата: совершая определенные действия человек сам создает вокруг себя условия, которые ведут его к катастрофе.
Для того, чтобы не создавать себе проблемы, достаточно некоторого просто не делать... Вот и все.

Если желаешь спастись от катастрофы или разрешить проблему, то лучше всего заранее предотвращать их появление в своей жизни. И тогда не будет трудностей.
Для того чтобы излечить недуг, избавиться от болезни, лучше всего быть готовым к ним загодя. Тогда будет счастливый исход. В настоящее время люди не обращают внимание на это и не стараются предотвращать, а направляют силы на то, чтобы спасаться. Не стараются готовиться загодя, а пытаются излечиться с помощью лекарств. Потому есть такие государи, которые не способны охранить жертвенный алтарь государственной власти.
Есть и такие организмы, которые не способны сохранить себя в целости в течение долгой жизни. Таким образом человек мудрости добивается счастья, когда нет еще и предзнаменований. Он избавляется от беды, когда она еще не появилась.
Ведь катастрофа рождается из мелочей, а болезнь возникает из тончайших отклонений.
Люди считают, что маленькое добро не приносит пользы, и потому не желают делать добро. Им кажется, что от маленького зла не будет ущерба, и потому они не стремятся исправиться.
Если не накапливать добро мало-помалу, тогда не получится великой Потенции. Если не воздерживаться от зла в малом, тогда свершится большое преступление. Поэтому выберем самое важное, чтобы показать, как оно рождается. Итак, вот сто болезней.

* Не зная постоянства, то радоваться, то гневаться – это болезнь.

* Забывая о долге, стремиться к выгоде – это болезнь.

* Любя чувственные наслаждения, разрушать Потенцию – это болезнь.

* Привязываясь всем сердцем, любить – это болезнь.

* Ненавидя, желать кому-либо смерти – это болезнь.

* Из-за распущенности и алчности совершать ошибки,не замечая – это болезнь.

* Хулить людей, восхваляя себя – это болезнь.

* Все время меняться, потакая самому себе – это болезнь.

* Быть слишком разговорчивым, любить поболтать – это болезнь.

* Радоваться, преследуя неправого – это болезнь.

* Кичась знаниями, презирать других – это болезнь.

* Пользуясь властью творить произвол – это болезнь.

* Считать людей неправыми, а себя правым – это болезнь.

* Обижать, небрежно обращаясь со слабыми и беззащитными – это болезнь.

* Побеждать людей, применяя силу – это болезнь.

* Лениться, ощущая свою власть и силу – это болезнь,

* В речах стремиться побеждать людей – это болезнь.

* Взяв в долг, не помнить о возвращении – это болезнь.

* Считая людей неправедными, думать о своей праведности – это болезнь.

* Прямотой вредить людям – это болезнь.

* Не любя людей, быть расположенным к самому себе – это болезнь.

* И в расположении и гневе кичиться собой – это болезнь.

* Считать других глупыми, а себя мудрым – это болезнь.

* Сделав достойный поступок, выставлять себя – это болезнь.

* У известных людей находить недостатки – это болезнь.

* Сетовать на то, что приходиться трудиться – это болезнь.

* Иллюзии принимать за реальность – это болезнь.

* Радоваться ошибкам других – это болезнь.

* Кичиться перед людьми своим богатством – это болезнь.

* Будучи высокородным, презирать людей – это болезнь.

* Будучи бедным, завидовать богатым – это болезнь.

* Будучи в низком положении, зло говорить о благородных – это болезнь.

* Клевеща на людей, добиваться расположения к себе – это болезнь.

* Проявлять себя через свою потенцию-дэ – это болезнь.

* Достигать успеха, нанося кому-то поражение – это болезнь.

* Из-за корыстных побуждений

* нарушать справедливость – это болезнь.

* Из-за любови к себе не видеть смысла – это болезнь. Сохранять безопасность за счет того,

* что другие оказываются в опасности – это болезнь.

* Быть ревнивым – это болезнь.

* Из-за вспыльчивости вступать в противоречия с окружающими – это болезнь.

* Много ненавидеть и мало любить – это болезнь.

* Постоянно обсуждать, что есть правда, а что неправда – это болезнь.

* Перекладывать ответственность на других людей – это болезнь.

* Отталкивая суть, привязываться лишь к внешнему – это болезнь.

* Обсуждать достоинства и недостатки других людей – это болезнь.

* Считая людей лживыми, верить себе – это болезнь.

* Помогая людям, надеяться на воздаяние – это болезнь.

* Порицать человека за то, что он не облагодетельствовал тебя – это болезнь.

* Поделившись с человеком, раскаиваться в этом – это болезнь.

* Любить, чтобы тебя увещевали, когда ты сердит, – это болезнь.

* Ругать и поносить любых живых тварей – это болезнь.

* Колдовскими приемами причинять кому-либо вред – это болезнь.

* Поносить и порицать талантливых – это болезнь.

* Не любить людей за то, что они превзошли тебя – это болезнь.

* Пристраститься к разным зельям – это болезнь.

* Если нет ровного состояния в сердце – это болезнь.

* Возвращаться в мыслях к старым обидам – это болезнь.

* Создавать много шума по поводу каких-либо способностей – это болезнь.

* Не воспринимать увещеваний и критики – это болезнь.

* При помощи официальных жалоб побеждать кого-то – это болезнь.

* Беседовать с дураком, глупцом – это болезнь.

* В тяжелой ситуации поступать легкомысленно – это болезнь.

* Подстрекать к беззакониям – это болезнь.

* Любить, чтобы тебя считали правым – это болезнь.

* Много сомневаться и мало верить – это болезнь.

* Смеяться над сумасшедшими и припадочными – это болезнь.

* Сидеть развалясь, не соблюдая ритуала – это болезнь.

* Некрасивые слова и злые речи – это болезнь.

* С презрением и небрежно относиться к старым и малым – это болезнь.

* Злое отношение и некрасивое поведение – это болезнь.

* Все время изменяться, не имея собственного мнения – это болезнь.

* Быть слишком привязанным к веселью и шуткам – это болезнь.

* Любить ограничивать людей – это болезнь.

* Хитрость и льстивость – это болезнь.

* Желая получить что-либо, добиваться обманом – это болезнь.

* Быть лживым и нарушать свои обещания – это болезнь.

* Буянить и бесчинствовать, напившись вина – это болезнь.

* Ругаться и сквернословить по поводу ветра и дождя – это болезнь.

* Желать убить за злые слова – это болезнь.

* Побуждать к прерыванию беременности – это болезнь.

* Занимая, не помнить о возврате – это болезнь.

* Вмешиваться в чужие дела – это болезнь.

* Подглядывать украдкой – это болезнь.

* Взяв в долг, скрываться от кредиторов – это болезнь.

* Не прислушиваться к противоположному мнению – это болезнь.

* Любовь к резким отказам – это болезнь.

* Настойчиво приставать к женщинам – это болезнь.

* Из-за старых заблуждений вводить в заблуждение другого – это болезнь.

* Разорять птичьи гнезда, разбивать яйца – это болезнь.

* Убивать зародыш, резать плоть – это болезнь.

* Причинять вред посредством воды и огня – это болезнь.

* Смеяться над слепыми, глухими и немыми – это болезнь.

* Побуждать к вступлению в брак – это болезнь.

* Поучать людей делать провокации – это болезнь.

* Поучать людей делать зло – это болезнь.

* Менять свое отношение к попавшему в беду – это болезнь.

* Желать несчастья, призывать беду – это болезнь.

* Увидя что-то приятное, желать обрести – это болезнь.

* Силой отнимать у людей вещи – это болезнь.


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 22.06.2007, 08:36
Сообщение #35| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



http://yoginpiter.ru.htm - сайт инструктора по йоге из Санкт-Петербурга Натальи Кичаевой. Очень рекомендую , если кому йога интересна smile.gif

Сообщение было отредактировано 7tsvetik: 1.03.2010, 11:06


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 25.06.2007, 11:42
Сообщение #36| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



http://www.calend.ru/holidays/0/0/1234/

КАЛЕНДАРЬ ПРАЗДНИКОВ
РАЗНЫХ СТРАН, НАРОДОВ И ДАЖЕ РЕЛИГИЙ


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 29.06.2007, 11:11
Сообщение #37| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



http://www.yogaways.info/reader.shtml#title1

хороший сайт о йоге -теория и практические упражнения


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 12.07.2007, 16:57
Сообщение #38| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



Наличие основных витаминов в специях

Специи Витамины

Асафетида В1, В6

Имбирь В6, С

Кардамон В1, С, РР

Куркума РР, D, С, В12

Кориандр D, С, В1, В2, глюкоза

Кумин В1, В2, В6

Манго В1, В6, С (по содержанию С превосходит все цитрусовые)

Калинджи А, В2

Фенхель В1, В6, С, К, Е, каротин, глюкоза

Шамбала D, А, С, В

Перец чили В2, В6, С, Е, РР, Р, каротин, (по содержанию С превосходит все овощи)

Горчица черная В1, В2, С, D

Тамаринд С

Мускатный орех А, D, В1, В6

Шафран В1, В2, каротин



Профилактические и лечебные свойства специй

Лечебный эффект

Применяемые специи



Антисептики Красный и черный перец, гвоздика, кориандр, куркума

Болеутоляющие средства Фенхель, манго, имбирь, гвоздика, мускатный орех, шамбала

Бронхит (кашель) Манго, фенхель, кумин, кардамон, имбирь, чили

Бессонница Манго, фенхель, куркума, корица, асафетида

Вывод токсинов из организма Куркума, имбирь, кумин, фенхель

Жаропонижающие средства Фенхель, кумин, куркума

Желчегонные средства Манго, фенхель, кумин

Кожные заболевания Имбирь, мускатный орех, куркума, горчица

Кровоочистительные средства Куркума, имбирь, манго, кумин, фенхель

Мочегонные средства Имбирь, фенхель, кумин, куркума

Тонизирующие средства Имбирь, кардамон, кумин, кориандр, черная горчица, шафран

Улучшающие пищеварение средства Имбирь, красный перец, чилли, куркума, шафран

Улучшающие память Калинджи, черный перец, кумин, имбирь

Повышенное артериальноеїдавление Фенхель, кумин, куркума, асафетида, черная горчица

Пониженное артериальное давление Имбирь, куркума

Заболевания костной системы (полиартриты, остеохондрозы) Шамбала, куркума, черный и красный перец, имбирь, черная горчица, душистый перец

Искусство применения различных пряностей (специй) для придания пище особого вкуса и целебных свойств восходит к "Аюрведе" и "Артха-шастре" - священным писаниям, возраст которых насчитывает не одну тысячу лет


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
К..
К..
сообщение 13.07.2007, 22:23
Сообщение #39| Наверх


*******

Group Icon

Группа: Совет форума
Сообщений: 7,340
Регистрация: 10-December 06
Пользователь №: 23



205 книг о здоровье

Список книг:

Андреев-Исцеление человека.doc ( 1 768 448 )
Антарова-Наука_о_радости.doc ( 150 528 )
Батмангхелидж-Ваше_тело_просит_воды.doc ( 1 351 168 )
Бертин-Воспитание_в_утробе_матери.doc ( 132 608 )
Бишоп-Как_делать_по_своему.doc ( 512 512 )
Болотов - Шаги к долголетию.doc ( 433 152 )
Брегг-Чудо_голодания.doc ( 947 712 )
Брэгг-Соль_здоровья_в_капусте.doc ( 384 000 )
Брэгг-Шокирующая_правда_о_воде_и_соле.doc ( 861 184 )
Бурбо-Пять травм.doc ( 770 560 )
Бурбо-Слушай_свое_тело.doc ( 869 888 )
Бурбо-Слушай_свое_тело_снова.doc ( 1 252 864 )
Бэйтс-Улучшение_зрения_без_очков.doc ( 1 094 144 )
Вербин-Мозг_акт.долголетие.doc ( 642 560 )
Волков-Успех_на_вашу_голову.doc ( 1 391 616 )
Володей-Начальная_йога.doc ( 467 968 )
Востоков-Биокосметология.doc ( 1 198 080 )
Востоков-Индотибетская_школа_омоложения.doc ( 959 488 )
Востоков-Искусство_здоровой_секс.жизни.doc ( 1 286 144 )
Востоков-Искусство_любви.doc ( 834 560 )
Востоков-Лекарственная_пища.doc ( 116 736 )
Востоков-Слав.тиб.медецина.doc ( 1 180 160 )
Востоков-Советы_тибетского_ламы.doc ( 1 052 672 )
Востоков-Тайны_тиб.медицины.doc ( 888 320 )
Востоков-Тайны_тиб.медицины_и_вост.цел.doc ( 1 092 096 )
Востоков-Тайны_тибетских_врачевателей.doc ( 956 928 )
Гавэйн-Созидающая_визуализация.doc ( 414 720 )
Гагонин-Психотехника_рукопашной_схватки.doc ( 1 111 552 )
Гогохия-Здоровье_в_три_шага.doc ( 1 416 192 )
Гогулан-Законы_здоровья.doc ( 2 462 720 )
Гогулан-Как_быть_здоровым.doc ( 2 039 296 )
Гогулан-Можно_не_болеть.doc ( 1 804 288 )
Гогулан-Попращайтесь_с_болезнями.doc ( 1 350 656 )
Громов-Здоровая_жизнь.doc ( 559 616 )
Гурангов-Курс_начин.волшебника.doc ( 1 028 096 )
Гурангов-Сам_себе_волшебник.doc ( 879 104 )
Да_винчи-Учитесь_сохранять_свое_здоровье.doc ( 49 152 )
Джексон-10_секр.любви.doc ( 385 536 )
Джексон-Секреты_истинного_богатства.doc ( 537 600 )
Джексон-Секреты_истинного_здоровья.doc ( 451 584 )
Долженков-Здоровье_вашего_позвоночника.doc ( 896 512 )
Долженков-Победить_боль_в_спине.doc ( 906 752 )
Долженкова-Диабет.doc ( 610 816 )
Елисеев-Справочник_помощи.doc ( 4 343 808 )
Жикаренцев-Душа_и_человек.doc ( 130 560 )
Жолань-Дао_любви.doc ( 592 896 )
Зeланд-Трансерфинг_реальности_2.doc ( 794 624 )
Залманов-Тайная_мудрость_чел.тела.doc ( 1 810 432 )
Зеланд-Трансерфинг_реальности_1.doc ( 768 512 )
Зеланд-Трансерфинг_реальности_3.doc ( 723 968 )
Зеланд-Трансерфинг_реальности_4.doc ( 497 152 )
Зеланд-Трансерфинг_реальности_5.doc ( 496 640 )
Зи-Искусство_дыхания.doc ( 1 205 760 )
Зубкова-Женщина_и_мужчина.doc ( 1 218 048 )
Зубкова-Кармический_путь_женщины.doc ( 566 272 )
Ильина-Как_надо_питаться.doc ( 285 696 )
Кабанова-Меня_любят_все.doc ( 1 021 952 )
Каменев-Дыхательная_гимнастика.doc ( 473 088 )
Кандыба-Тайные_возможности_человека.doc ( 2 112 512 )
Карпинский-Здоровые_зубы.doc ( 52 736 )
Кволс-Радость_воспитания.doc ( 1 012 224 )
Кехо-Подсознание может все.doc ( 507 904 )
Кириллов-О_стволовых_клетках.doc ( 64 512 )
Клафлин-Домашний_доктор_для_детей.doc ( 2 284 544 )
Колодяжная-Ступени_к_душевному_покою.doc ( 150 528 )
Коновалов-Совсем_другая_медицина.doc ( 1 267 200 )
Курдюмов-Если_хотите_заиметь_ребенка.doc ( 219 648 )
Курдюмов-Как_мы_создаём_избалованность.doc ( 151 552 )
Курдюмов-Как_мы_создаем_избалованность_упрямство.doc ( 193 024 )
Курдюмов-О_питании_и_здоровье.doc ( 192 512 )
Курдюмов-О_смысле_здоровья.doc ( 152 576 )
Курдюмов-Педагогическая_опупема.doc ( 430 080 )
Курдюмов-Техника_и_нюансы_голодания.doc ( 126 464 )
Курдюмов-Успехология_любви(ст.ред).doc ( 861 184 )
Курдюмов-Успехология_любви.doc ( 336 896 )
Кэлдер-Око_возрождения.doc ( 438 272 )
Лассен-Как_получить_то_что_я_хочу.doc ( 1 818 112 )
Лермонтов-Азбука_жизни.doc ( 1 029 632 )
Лермонтов-Дельфания.doc ( 1 345 536 )
Лермонтов-Праздник_навсегда.doc ( 679 424 )
Лермонтов-Сила_поющего_сердца.doc ( 710 144 )
Ло-Фэншуй_и_судьба.doc ( 1 580 032 )
Лободин - Самоанализ и познание внутреннего мира.doc ( 1 192 960 )
Лободин - Трудное счастье совершенства.doc ( 957 440 )
Лободин - Формула здоровья.doc ( 658 432 )
Мазур-Чистка_капиляров.doc ( 546 304 )
Малахов-Жизнь_без_паразитов.doc ( 952 320 )
Малахов-Здоровый_позвоночник.doc ( 1 085 440 )
Малахов-Здоровье_женщины.doc ( 638 976 )
Малахов-Здоровье_мужчины.doc ( 495 104 )
Малахов-Озд.советы_пожил.2006.doc ( 1 059 328 )
Малахов-Оздор.советы_2006.doc ( 1 004 544 )
Малахов-Оздоровление-путь_к_жизни.doc ( 1 839 104 )
Малахов-Омол.и_восст.организма.doc ( 781 824 )
Малахов-Очищение_организма.doc ( 1 054 208 )
Малахов-Разв.собств.программы_оздор.doc ( 549 376 )
Малахов-Тайна.doc ( 497 664 )
Маленкович-Битва_за_здоровье_возле_компьютера.doc ( 75 264 )
Мамонтов-Поверь_в_себя.doc ( 684 032 )
Марченко-Болезнь.doc ( 921 600 )
Медицинский справочник.hlp ( 308 439 )
Мезенцев-Как_оздоровить_человека.doc ( 697 856 )
Молодыко-Желание_чудо.doc ( 286 720 )
Мольц-Как_стать_счастливым.doc ( 861 696 )
Назин-Сенситив.doc ( 351 744 )
Ниши-Японское чудо-питание.doc ( 472 576 )
Норбеков-Верни_здоровье_и_молодость.doc ( 1 831 424 )
Норбеков-Где_зимует_кузькина_мать.doc ( 1 248 768 )
Норбеков-Дурака учить-что_мертвого_лечить.doc ( 747 008 )
Норбеков-Опыт_дурака.doc ( 1 033 728 )
Норбеков-Рыжий_ослик.doc ( 739 840 )
Норбеков-Тренировка_тела_и_духа_2.doc ( 1 049 088 )
Норбеков-Уроки_Норбекова.doc ( 1 080 832 )
Норбеков-Энерг.клизма.doc ( 1 053 184 )
Норбеков-Энергетическое_здоровье.doc ( 1 075 712 )
Носаль-Лекарств.растения.doc ( 979 456 )
Омкаров-Биоэнергетика.doc ( 534 016 )
Оппенхейм-Энцикл.муч.здоровья.doc ( 1 626 624 )
Ошо-Близость.doc ( 652 288 )
Ошо-Золотое_будущее.doc ( 316 928 )
Пеунова-Азбука_счастья.doc ( 790 016 )
Полевая-Скипидарные_ванны.doc ( 402 944 )
Понд-Чакры_для-начинающих.doc ( 679 936 )
Потемкина-Рэйки.doc ( 1 049 088 )
Правдина-Символы_фен-шуй.doc ( 673 792 )
Правдина-Талисман_любви_и_удачи.doc ( 910 848 )
Правдина-Худеем_вместе_с_феей.doc ( 509 440 )
Правдина-Чудеса_моей_Вселеной.doc ( 556 544 )
Правдина-Я_люблю_себя.doc ( 768 000 )
Правдина-Я_привлекаю_деньги.doc ( 569 856 )
Прадвина-Я_излучаю_любовь_и_силу.doc ( 620 544 )
Пучко-Биолокация_для_всех.doc ( 4 997 632 )
Самохина-Псих.диагн.и методы упр.труд.коллективом.doc ( 333 312 )
Свияш-Как_получать_информацию.doc ( 1 170 944 )
Свияш-Уроки_судьбы.doc ( 1 716 224 )
Свияш-Хочешь_быть_здоровым.doc ( 1 162 752 )
Семёнова-Вегетарианская_кухня.doc ( 786 432 )
Семенова-Оздор.советы_2006.doc ( 836 608 )
Семенова-Очистись_от_паразитов.doc ( 2 315 776 )
Серз-Ваш_ребенок.doc ( 4 172 800 )
Сильванус-Что_необходимо_знать_каждому_мальчику.doc ( 329 728 )
Синельников - Сила намерения.doc ( 532 480 )
Синельников-Возлюби_болезнь_свою.doc ( 1 669 632 )
Синельников-Как_научиться_любить.doc ( 905 216 )
Синельников-Прививка_от_стресса.doc ( 749 056 )
Синельников-Путь_к_богатству.doc ( 776 704 )
Советы-Помощь_при_обморожении.doc ( 26 624 )
Солдатенко-Эфирные_масла.doc ( 197 120 )
Справочник-Бытовые_яды.doc ( 221 696 )
Справочник-Инфекционные_болезни.doc ( 738 816 )
Степаненко-Карате-до.doc ( 596 480 )
Степанов-Дыхание_по_Фролову.doc ( 1 001 984 )
Степанов-Основы_медицинской_гомеостатики.doc ( 1 040 384 )
Стоматолог-Записки_доброго_стоматолога.doc ( 236 544 )
Странник-Алмаз_сознания.doc ( 1 003 520 )
Сурья_Намаскар-Гармония_тела_разума_души.doc ( 658 432 )
Сухарев-Психол.добра_и_зла.doc ( 1 321 472 )
Сухарев-Психология_интеллекта.doc ( 1 354 752 )
Сэйдж-Человек_без_возраста.doc ( 119 808 )
Тат-Главная_тема_жизни.doc ( 187 904 )
Толстых-Диетическое_питание.doc ( 838 144 )
Трунов-Экология_младенества.doc ( 1 089 536 )
Тулянкин-Домашний_доктор.doc ( 5 886 464 )
Ужегов-Болезни_сердца.doc ( 598 016 )
Феррини-Любовь_без_условий.doc ( 573 952 )
Флемминг-Преобразующие диалоги.doc ( 1 945 088 )
Фотина-Мой_муж_Норбеков.doc ( 567 296 )
Фоули-Энцикл.жен.здоровья.doc ( 2 613 760 )
Фроли-Йога_расстений.doc ( 371 712 )
Хаббарт-Детская_этика.doc ( 910 848 )
Хаббарт-Дианетика.doc ( 832 512 )
Хаббарт-История_человека.doc ( 438 784 )
Хаббарт-Клиринг.doc ( 349 184 )
Хаббарт-Курс_супервайзера.doc ( 585 728 )
Хаббарт-Курсы.doc ( 400 896 )
Хаббарт-Лекции.doc ( 744 960 )
Хаббарт-Наука_выживания.doc ( 697 344 )
Хаббарт-Проблемы_работы.doc ( 447 488 )
Хаббарт-Самоанализ.doc ( 591 872 )
Хаббарт-Этика.doc ( 441 856 )
Хван-Система_здоровья_Норбекова.doc ( 1 213 440 )
Хван-Целительные_упражнения.doc ( 1 373 696 )
Хей-Исцели_себя_сам.doc ( 1 675 264 )
Хей-Как_исцелить_свою_жизнь.doc ( 194 560 )
Хьюитт-Возможности_психики.doc ( 692 736 )
Чайлдерс-Великолепная_фигура.doc ( 838 144 )
Чиа-Даоские_секреты_любви.doc ( 1 370 624 )
Чиа-Пробужд.цел.энергии_дао.doc ( 1 064 448 )
Чиа-Сов.женской_секс.энергии.doc ( 2 519 040 )
Чиа-Соверш.мужской_секс.энергии.doc ( 1 970 176 )
Чиа-Ци-нэйцзан_1.doc ( 1 888 256 )
Чопра - Идеальная энергия.doc ( 1 321 984 )
Чопра-7_дух.законов_успеха.doc ( 254 976 )
Чопра-Путь_волшебника.doc ( 459 264 )
Чудновская-Между двух ушей.doc ( 869 888 )
Шалыгина-Философия здоровья.doc ( 376 320 )
Шанкх_Пракшалана-Супер_очистка_организма.doc ( 64 000 )
Шаталова - Здоровье человека.doc ( 2 426 368 )
Шлахтер-Человек_оружие.doc ( 412 672 )
Щадилов-Идеальное_питание.doc ( 567 296 )
Щадилов-Целебные_сорняки.doc ( 780 288 )
Щекалев - Вегетарианство.pdf ( 531 097 )
Щетинин-Дых.гимнастика.doc ( 691 200 )
Щетинин-Записки педагога.doc ( 981 504 )
Эггетсбергер-Сексуальная энергия.doc ( 613 888 )

Архив Zip-49,45 Мб
http://depositfiles.com/files/1132654
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить
7tsvetik
7tsvetik
сообщение 14.07.2007, 10:08
Сообщение #40| Наверх


Житель форума

Group Icon

Группа: Старичок
Сообщений: 2,326
Регистрация: 11-December 06
Пользователь №: 54



Korvin,
из этого списка бесспорно заслуживают внимания Гогулан Майя, книги которой основаны на Системе здоровья Кадудзо Ниши, который тоже тут упоминается.wink.gif

Еще хороши книги Виктора Востокова, Поля Бгэгга, Вадима Зеланда.

Мантек Чиа для тех, кто уважает даосизм и восточную медицину (китайскую преимущественно) самое лучшее пособие. smile.gif

а вот Норбекова, Малахова я бы пропустила и не тратила на них время hnik.gif

Хаббарда можно использовать только в качестве техники продаж. А лучше и это НЕ читать ! oo.gif




а вот хороший сайт по йоге, страничка по оздоровлению и гармонизации (см.меню слева от статьи про влияние фаз Луны на здоровье человека)

http://www.youryoga.org/wiki/health/o_vliy...mochuvstvie.htm

сегодня как раз новолуние, новый жизненный цикл начинается smile.gif


--------------------
Если умело зачеркнуть минус, то получится плюс -)
User is offlineProfile CardPM
Go to the top of the page
+Ответить

16 Страниц V < 1 2 3 4 > » 
ОтветитьНовая тема
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0 -

 


Сейчас: 22nd June 2021 - 20:00
Правила пользования сайтом